暮らしの健康 美容 健康美容 乾燥肌にも健康にも良いオイルはこれ！加湿器はクローゼットに収納しました そろそろ潤いの季節がやってきそうなので、加湿器じまいをしました。 それでも、顔の一部分はまだ乾燥しがちなエイジング肌のわたくしです。特に顎の周りや目の下あたりなどが乾燥しやすいですね。 先日は、朝つかっている基礎化粧品をご紹介させていただきましたが、トップの写真は乾燥している季節の夜寝る前、お風呂上がりに使っているフラ...
暮らしの健康 美容 美容 最近使っている基礎化粧品は、年齢肌に合わせてシン・ピュルテに変えました このブログを始めてから、かれこれ4年ほどの月日が流れました。 その間に、使っている基礎化粧品も変化してきましたが、今使っているものが一番です（当たり前ですけれどね）。 基礎化粧品など直接肌につけるものに関しては、年齢を重ねるごとに合う合わないの差が激しくなってきたような気がします。 現在使っているのは、シン・ピュルテ（...
本 写真 紙モノ片付け 本・書類・紙 本や書類や段ボールを片付けて健康に！紙モノの断捨離でアレルギー対策を 私たちの家の中の「紙」に生息している虫たちについて、ファイリングしている紙（雑誌切り抜き）についてのお話です。 本や書類や段ボールなど「紙モノ」は、誰もがスッキリさせたいと思っているカテゴリーの一つ。 そんな紙モノの片付けについてコメントをいただきましたので、わたしなりに回答させていただきます。 紙モンダイについてご一...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べる 我が家のパントリーにある常備食材を紹介します！暮らしブログリレー 「常備食材☆紹介リレー」のバトンを受け取りました！ 今日は、セミア家の常備食材をご紹介させてください。 今回のリレーは、みんなの暮らし日記ON LINEプレミアムアンバサダーであり、６万五千人以上のフォロアーさんがいるカリスマ・インスタグラマーのぴょこぴょこぴー（@pyokopyokop)さんからいただいたバトンです。...
ガジェット家電ライフハック 掃除 シンプルライフを取り戻す1週間がはじまります！さらばGWよ！ やっとです！やっとGWが終わりです！ セミア家のシンプルライフを取り戻せる日がやってきました！ 「プハァ〜っ」と深呼吸をしました。気持ちの良い朝。 さぁ、今週はガンガン行きますよ！お掃除＆お掃除＆お掃除そして庭仕事！ 器用な方なら、家族が家にずっと居てもチャッチャと掃除したり片付けしたりできるのでしょうね。ほんとに羨ま...
思考・シンプルな生き方 ガーデニング・菜園 妻のトリセツを読んで言い方に気をつけよう！夫婦喧嘩の根本解決は意外と簡単だった グリーン鮮やかに、花たちが競って咲きみだれる五月。 この時期になると、ちょっとした夫婦喧嘩というか小競り合いが繰り広げられる我が家でございます。 いい加減、この悪しき習慣がおさまらないものかと思っているのですが、過去６年連続まったく同じ内容の対話が繰り広げられてきました。 ⑴夫がある行為をし、 ↓ ⑵あるキーワードを...
ファッション断捨離 ファッション 少ない洋服で着回すコーデを可能にするエアークローゼットを利用しています 少ない洋服を着回すための工夫の一環として、airCloset（エアークローゼット）というコーディネートされた洋服セットを届けてくれるサービスを使い始めました。 これ、ミニマリスト的にはなかなか興味深いサービスなので、ご紹介します。それから、「こんな人にはおすす」「こんな人には合わない」など、今の時点で思ったことを書いて...
本 写真 紙モノ片付け 本・書類・紙 ひたすら書類を整理して収納する休日、イケア の白い箱と紙のデータ化を断捨離します このゴールデンウィークは、書斎の片付けを進めています。何度目かの紙モノの整理整頓です。 基本的にはGWはお休みではないのですが、ちょっとした合間をみて紙類の断捨離をしているのです。 なぜならば、家人がGW中は在宅ですので少し気が散るから。集中が途切れたら片付けをする、を繰り返している感じです。 合間にやってるのは、いつ...
思考・シンプルな生き方 幸せ いろいろな出来事があった1年でした、それでも時は流れていく ブログを更新しない日が続いておりましたが、身の回りでいろいろな出来事があり、大きな変化があった１年でした。 またぼちぼちと、ブログ更新していきたいと思います。再スタートにあたり、どんな出来事があったか、少しお話しさせてください。 心にぽっかり穴が空いたように 父親が天に召されました。 元気に仕事を続けながらアクティ...
思考・シンプルな生き方 片付けこんまり流 家を片付ける物語ネット配信、こんまり式で物を手放し収納整理するまで NetFlixでこんまりさんの動画配信が始まっています。 オリジナルのタイトルは『Tidying Up with Marie Kondo』、邦題は『KONMARI〜人生がときめく魔法の片付け』。世界で活躍されている片付けコンサルタントのこんまり（近藤麻理恵）さんの番組です。 これはNetFlixのオリジナル作品で、アメ...
ミニマリスト選ぶ捨てる 断捨離 欲しいものを手にいれるために、どっちつかずのモノを手放す 『欲しいものを手にいれるために、どっちつかずのモノを手放す』という行為は、必要なときにいつでも “そうでありたい” ことの一つです。 これまでの長い人生を経て、『片付け』というのは、好きでもないし嫌いでもない、どっちつかずのモノを手放すことだ、と考えるようになりました。 でも、なかなか踏ん切りがつかないこともあります。...
ファッション断捨離 ファッション COS(コス)の黒いスニーカーを断捨離...ではなく再利用することに！ トップの写真のCOSの黒いスニーカー調の靴は、昨年NYに甥っ子２号と一緒に行った時に買ったものです。 カジュアルな装いだけど、ちょっとだけおしゃれ感を出したい時に履きたいと思ってGETしました。 ところが、この靴を履いて歩くとすぐに足が痛くなってしまうんです（涙）。足の甲とか踵とか... だけど楽しかった思い出の品でも...
暮らしの健康 美容 健康 部屋になじむデザインの健康グッズは、コアマッスルが活性化される優れもの！ 最近、私のまわりでは「自転車で転んじゃった」という50代前半の男女が何人かいます。私もその1人（笑）。 1回目は車道にバタッと倒れた。2回目は坂道で転び回転した。今までの人生の中で、自転車で転んだことなど一度もありませんでしたから、転倒した瞬間はすごく驚いてしまいました。 他の方もけっこう派手な転び方をしたようで、道路...
MYシンプリシティー 癒しとセラピー 暮らしの中には、いろんなミュージックがあるんだね 気にも留めなかったような音楽が家の中で流れていたことに、気づきました。 うちのお風呂は、自動で入れたときに完了したら「オフロガワキマシタ」のお知らせのあとに、オルゴール音がなります。 この曲が好きか？嫌いか？と問われれば、好きなほうかもしれません。でも、今まではそんなことは気にもとめていなかったのです。 先日、小学２年...
老後・終活 お金老後 人生１００年時代、暮らしを楽園にするにはどうしたらいい！？ 「私、変わりたい！」 何かのきっかけで、そんな風に決意することが、人生の中で何度かおとずれます。「いつ頃そんなこと考えたっけな？」と振り返ってみたら、ずいぶん前のことでした。 先日、100歳になったことをきっかけに「私、変わりたい！」と思って、積極的にジブンを変えるための行動をしているという女性のお話を聞きました。 な...
片付け・収納 メンタル心理 片付けにまつわる「もったいない依存症」と「モノを貸したくない症候群」の原因とは? 子供の頃の『モノ』に関する体験と、大人になってからの行動についてのお話です。私の体験談は後半で！ 先日、片付けや整頓ができない人のことをTV番組でやっていました。 「もったいない依存症」といって、現代型依存症である、と赤坂診療所のメンタルのお医者さまが説明していました。 片付けや整理が苦手というより、通常の生活がおくれ...
ミニマリスト選ぶ捨てる 健康快適生活 ミニマリスト家の疫病神は「とりあえず病」の化身ダンボール箱 ダンボール箱をとっておかない人と、常に家にキープしておく人がいます。皆さまはどちら派ですか！？ このちょっとした習慣によって、その家に住む家族の運命が大きく左右されてしまうことになる！と考えています。 「ダンボール箱を押し入れやクローゼットの中にとっておくと、不運が舞い込みますよ」。なーんて、インチキ占い師みたいに怖〜...
思考・シンプルな生き方 思考の断捨離快適生活 わたし弱ってる？と思ったら、シンプルに自分のキャラ設定を見直してみる 突然ですが、あなたには「キャラ設定」がありますか！？ 人間は社会的な動物ですから、誰かしらと何かしらのつながりを持ちながら生きています。 友達など横のつながりもあれば、家族や会社組織など縦のつながりもある。私たちはみな、『縁』でつながれた網目のような関係性を持っています。 現代では、アナログ的な人とのつながりだけにとど...
