健康・美容シンプルライフ

1. 

   2019.06.6

   ライフスタイルを改善させて、老けた手肌の女を卒業する方法

   ライフスタイルの中心に “シンプリシティー” を掲げたいセミアです。ある出来事がきっかけになり、この度「老け手肌」を改善させるプロジェクトを始めることに…

2. 

   2019.05.20

   乾燥肌にも健康にも良いオイルはこれ！加湿器はクローゼットに収納しました

   そろそろ潤いの季節がやってきそうなので、加湿器じまいをしました。それでも、顔の一部分はまだ乾燥しがちなエイジング肌のわたくしです。特に顎の周りや目の下あ…

3. 

   2019.05.18

   最近使っている基礎化粧品は、年齢肌に合わせてシン・ピュルテに変えました

   このブログを始めてから、かれこれ4年ほどの月日が流れました。その間に、使っている基礎化粧品も変化してきましたが、今使っているものが一番です（当たり前です…

4. 

   2019.05.10

   我が家のパントリーにある常備食材を紹介します！暮らしブログリレー

   「常備食材☆紹介リレー」のバトンを受け取りました！今日は、セミア家の常備食材をご紹介させてください。今回のリレーは、みんなの暮らし日記ON LI…

5. 

   2018.04.15

   部屋になじむデザインの健康グッズは、コアマッスルが活性化される優れもの！

   最近、私のまわりでは「自転車で転んじゃった」という50代前半の男女が何人かいます。私もその1人（笑）。1回目は車道にバタッと倒れた。2回目は坂道で転び回…

6. 

   2017.12.27

   半熟うずらの卵の黄身を真ん中にしてお正月を迎える

   うずらの卵をつかって、「黄身がど真ん中にある半熟のゆで卵」の作り方を教えていただきました。うずらの卵は大好きで、ときどき一人で一パック食べています。…

7. 

   2017.12.24

   記憶力おとろえた？と思ったら、水と筋肉の関係について見直そう

   「なんだか最近、疲れが取れないな〜」と思ったら、生活していく上で基本的なことを忘れていないか？をチェックしてみることも大事です。とても基本的な生活の見直…

8. 

   2017.11.21

   顔ツボは法令線を消し、顔をリフトアップさせるだけではない！全身の健康に効く美容グ…

   お顔にあるツボって、お顔だけのことじゃなくて全身に良い波及効果があるんですよね。今日は、ツボ押しグッズ談義をおとどけします。最近、顔ツボの美容器具を使い…

9. 

   2017.11.10

   食材のまとめ買いをするなら、節約よりシンプルに鮮度にこだわってみる

   食材を買いに行く頻度は、どのくらいですか！？自宅のすぐそばにお店がある場合は、毎日買いに行くこともできて、鮮度が良いものを食べることができますね。…

10. 

    2016.12.16

    体のほとんどは水！ミニマリストでも決して節約してはいけない水に関する話

    ご自宅の水道水に含まれるカルキ（塩素）の量を検査したことって、ありますか！？我が家では最近はじめて行いました！（画像つき）今日は人間と水、水道水や浄化に…

11. 

    2016.12.5

    プロがお勧めするフェーシャルパックで若返りメーク！お肌のために良い成分だけを経皮…

    プロのヘアメークさんお勧めの美容パックをご紹介します🎶記事の後半では、お肌からの経皮吸収について触れてみます。最後にフェーシャルパックの…

12. 

    2016.12.3

    メークレッスンで昭和感ただようお化粧から卒業！地味にスゴいメークはここが違う！

    メークを習ってきました。今日は、そのいきさつについてシェアさせてください。エイジング女子の皆様の中にもセミアと同じ穴のムジナ的になっている方が、もしかし…