健康・美容シンプルライフ

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   2016.08.28

   木製ふた付きガラス容器にいろんな塩を入れてます〜キッチンの断捨離と塩のはなし

   トップの写真で、キッチンに並んでいるのは『塩』です。常に、４〜５種類ほどの塩を揃えてあって、その時の気分や料理の種類によって使い分けています。お…

2. 

   2016.08.19

   あなたの鼻の穴どうなってる？丸くて黒い鼻の穴が丸見えになったらオバさん顔に認定！…

   女優さんは５０代になっても６０代になっても女優の顔。美しいですね。まるで普通のオバさんと違う星人みたいですが、その境目はどこらへんにあるのでしょうか！？…

3. 

   2016.08.14

   イギリスで出された味噌スープ、意外にもメタボ改善や脂肪燃焼によい食べ合わせだった…

   先月、ロンドンで食べたお食事の中で気になっていた「みそ汁」を再現してみました。そしてたまたま、このレシピの組み合わせがメタボの脂肪改善のための食材組み合…

4. 

   2016.08.8

   あつい夏は炭酸水＋レモンかライム！ビタミンC豊富で肝臓からの解毒を助け美容と健康…

   疲労回復や美容に効果バツグン！？夏に活用したいレモン・ライムの爽やか炭酸水のお話です。本格的な夏日がつづいています。どんな飲み物を飲んでいますか！？…

5. 

   2016.07.26

   お嬢さんに伝えたいニセ醤油とホンモノ醤油の違いとは！？文化遺産「和食」のかなめ

   本日は、お醤油談議！？若いお嬢さんとの会話でちょっと気になったことがあったものですから、記事にしてみました。まずは、我が家で大切にいただいている美味しい…

6. 

   2016.07.22

   ミニマリストがおすすめしないメスを入れる整形手術３選！その理由を説明します

   今日は、ワタシが個人的におすすめしない身体にメスを入れる整形手術３選について、独断と偏見でお伝えしたいとおもいます。むかし、ハリウッドのそばに住んでいた…

7. 

   2016.07.11

   家族と自分の健康シンプルライフの為に、野菜を買ってきたら速攻ですべきことはコレ！…

   冷蔵庫の中で一番カビが繁殖しやすい『野菜室』のお話です。我が家の湿度計も、気を抜くとすぐに湿度７０％を超えてしまいます。カビが大好きな雨の多い季節になり…

8. 

   2016.07.9

   交通事故にあっても不死身なカラダ、そのヒミツとは！？この技法はココロにも使える！…

   先週、「この体験はぜったいブログで皆様にシェアしたい！」と思った出来事がありました。それは、ちょっとした交通事故のようなものです。普通であればむち打ちや…

9. 

   2016.06.24

   シンプルライフお一人さまの昼ごはん、すぐできて簡単！シンプル！

   平日の昼間はひとりでご飯を食べる事が多いです。仕事に掃除にもろもろ雑事、１日はあっと言う間に終わってしまいますから、ササっと簡単に作れて、ササっと食べら…

10. 

    2016.06.16

    おすすめ健康ハーブ３選→みのもんたお勧め、無病息災ハーブ、殺菌力あり芳香ハーブ

    ベランダ菜園で簡単に育てられ、健康維持に役に立つ最強ハーブたちをご紹介させてください♪強い植物で栽培が簡単だから、アパートやマンションのベランダで育ちま…

11. 

    2016.06.13

    残留農薬や雑菌の落とし方、野菜や果物を洗う３つの方法とは！？

    我が家で果物や野菜を洗うときのこと、お話しさせてください。最近は、野菜や果物にいろいろとよけいなものが付着しているので、３つの方法で残留農薬その他を洗い…

12. 

    2016.06.4

    シンプルライフも崩壊！洋服の試着で気をつけたい事とは！？新品ガウチョパンツ事件

    夏ものの涼しそうなガウチョパンツを見つけました。シワになりにくい生地で、探していたクール系のベージュで、形もワンタッグでNICE。ちょっと前の記…