過去の記事一覧

  1. 思考・シンプルな生き方

    メタ認知力を上げれば、ネガティブ・コメントは珠玉の言葉にかわる!

    自分の考えていることや知っていることを、公に発信できる環境があることは、とても幸せなことです。中近東の女性アーティストの苦労話をドキュメンタリーで見てい…

  2. ミニマリスト選ぶ捨てる

    マイカーを断捨離したのはミニマリストの私でございます

    今日の話題は、車の断捨離の話題のようでいて、実は夫婦に関するサブジェクトです(笑)。これまでで一番大きな断捨離は、「車」です。20歳のとき合宿で…

  3. 思考・シンプルな生き方

    「片付け」とは、どっちつかずの迷っているモノを捨てること

    片付けられないのは心が片付いてないから。部屋が片付いたら心も片付くことがあるのは、片付けと心の片付けが共生しているからです。だから結局、「片付け」とは「…

  4. 思考・シンプルな生き方

    わたし弱ってる?と思ったら、役割ではない「私ってこんな人」を言語化してみる

    本当の自分を表すことば「自分のアイデンティティー」を明らかにすると、エネルギーに満ち溢れ元気になります。他の人との繋がりも感じられ幸福感もアップします。…

  5. ファッション選ぶ捨てる

    アクセサリーも洋服も、ファッションアイテムは流動性のあるものと考えて整理する

    洋服の大々的な断捨離は数年前に終わらせたものの、洋服は日用必需品だし流動性があるモノ。だから、スッキリした快適生活をおくるためには、クローゼットの中の定…

  6. ミニマリスト選ぶ捨てる

    コスメの試供品が引き出しにたまってしまうのは、意思の弱さのせいなのか?

    「あ、捨てるものがあるな」と、ふと思った時に、引き出しの中やクローゼットの中をチェックしています。大抵の場合は、いらなくなったモノがいくつか発掘されます…

  7. ミニマリスト道

    ミニマリストを目指すなら、モノを減らすことより「空間をつくる」ことに注目してみる…

    暮れに久しぶりに会ったメンバーでお茶をいただきながら話していた時に、MYブームについての話題になりました。「片付けを頑張ってるところなんだ!」とか「いま…

  8. 色とシンプルライフ

    オレンジ色には訴求力がある!色をミニマルに使うことで効果大

    久しぶりの『色と暮らし』のシリーズ、今日はオレンジ色をピックアップしてみました。オレンジ色とは、あまり縁がなく過ごしてきたように思います。パーソ…

  9. MYシンプリシティー

    インプット&アウトプットしながら、2018年をクリエーティブに過ごそう

    今年も健やかな年明けを迎えることができました。誰かれかまわず♡ありがとう♡と言いたくなってしまいます。今年は海外在住の甥っ子4号が我が家に遊びに…

  10. MYシンプリシティー

    来る年もミニマリストで行こう!来年を表す漢字一文字はコレ

    セミアの来年をあらわす漢字、やっと決まりました。『宇』です!宇宙の宇でもありますが、大きな屋根の下という意味。そして「天地四方」をあ…

  11. ミニマリスト選ぶ捨てる

    暮れの断捨離はやらない方がいい、たった1つの理由

    今年も残すところあと3日となりました。みなさまのお宅では大掃除は終わりましたか!?その昔、大掃除をやろうとするとどうしても断捨離してしまう、とい…

  12. 食べるシンプルライフ

    半熟うずらの卵の黄身を真ん中にしてお正月を迎える

    うずらの卵をつかって、「黄身がど真ん中にある半熟のゆで卵」の作り方を教えていただきました。うずらの卵は大好きで、ときどき一人で一パック食べています。…

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