家・建物・環境 家を建てる家の画像アリ ミニマリスト生活につながる区切りのない空間づくり 「本当は天井の低い部屋が好きなのに...」というセリフをお父さん役の竹野内豊さんが言う、住宅会社のコマーシャルがあります。 どんな空間にいると心地よさを感じるか！？は、人によって千差万別ですね。 昨年の記事『小さなスペースで心地よさを感じる日本人が、巨大なアメリカの家に住んだとき』にも書きましたが、コタツを愛用する日本...
ファッション選ぶ捨てる 洋服 カプセルワードロープが決まったのに洋服を衝動買い！ミニマリストの失態 今年の10月は夏の続きみたいな暖かな日が多かったです。 でも、一日だけすごく寒かった日がありました。その日は、どうせまた暖かいだろうと思って薄着で出かけていました。 モールへ買い物に出かけていたため、急遽ロングカーディガンを購入してしまいました。 これは衝動買いが嫌いなミニマリストにとって、「不徳の致すところ」って言い...
言葉・意図のちから わたし弱ってる？言葉 わたし弱ってる？と思ったら、口癖を見直してみる 『口癖が人生を左右する』と思っています。 「わたし弱ってる？」と思ったとき、口癖を見直してみるのも一つの手立てになるのです。 このことは、以前にも記事にしたことがありました。昨年の記事「お金は魔物、そう言い続けた結果こうなった」に書いたことも、口癖のせいで人生が大きく変わってしまった少女の話でした。 口癖は誰もが持って...
ミニマリスト選ぶ捨てる デジタル ミニマリストのパスワード保存法！無印良品のブックスタンドに 皆様は、パスワード関連をどこに保管していますか！？ 私は、トップの写真に載っている無印良品で買った木製ブックスタンドに立ててある、無印良品のリングノートに書き留めています。 超アナログ派です（笑）。 最近、ネットでいろいろなことができてしまうので、便利になりました。お買い物はもとより、スタッフミーティング、家族との対話...
思考・シンプルな生き方 快適生活 ミニマルな快適生活は、嫌われる勇気から シンプルに生きるということは、心配事や余計なやることが極力少ないこと。だから気分も軽やかでいられる。 私の場合、気になることがいっぱいあればあるほど、シンプルに生きてない感が高まってしまいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); デスク周りの紙モノが増...
思考・シンプルな生き方 ミニマリスト 「超・選択力」がつくミニマリスト的な生き方 ミニマリスト思考で生きはじめると、持ちモノが少なくなる。 それだけじゃなくて、やる事も少なくなるし、堂々巡りの思考がなくなってくる。 ミニマリスト思考で生きていくうちに、すべてのことが「超・選択力」によって見極められていくようになります。 毎日毎日、何を手放して、何を大切にするのか？ということが頭の片隅にあるから、...
キッチン・台所をシンプルに キッチン片付け 美しい詰め替えビンに入れるのは組み合わせ調味料だけ、は男性脳のなせる技 調味料入れを取り替えました。 これまで使っていたものは、フィンランド製のデザイナーズ物。漏れたりしないし機能的にも気に入ってはいたものの、液が意図したより多めに出てしまうところが難点でした。 テーブルの上に置いたりするには素敵なフォルムなのですが、液がドボッと出て毎回「もったいないな〜」と思ってしまうのです。だから思い...
健康・美容シンプルライフ 健康 顔ツボは法令線を消し、顔をリフトアップさせるだけではない！全身の健康に効く美容グッズ お顔にあるツボって、お顔だけのことじゃなくて全身に良い波及効果があるんですよね。今日は、ツボ押しグッズ談義をおとどけします。 最近、顔ツボの美容器具を使いはじめました。 文字通り、顔にあるツボを押すための道具です。 棒の先をツボに当てて軽く押すと、ぐーっと棒が縮むことで圧が加わります。 これをゆっくりと行うことで、美容...
思考・シンプルな生き方 思考の断捨離 歳をとるほど自分らしく、情報は寝て待つミニマリズムな生き方 歳をとるほど、自分らしくいられるようになる気がします。なんだか気が楽になるっていうかなんていうか。 この境地って、俗にいう「オバタリアン」になるってことなのか！？ いや、長く生きてきたから「達観」してるのよ、とも言えるのか.... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus...
ミニマリスト選ぶ捨てる 思考の断捨離書斎 ムダの片付け、ミニマリストの紙モノ断捨離は仕事でイイ波を引き寄せる デスクの上を片付けて、スッキリさせました。 書斎にあるモノを手放すということは、そこにある私の執着を手放すということ。 仕事の書類や資料って、「本当にこれを捨てても大丈夫なのだろうか？」と悩むことが多いです。税務調査のために、10年間とっておかなくてはならない書類もたくさんあります。 いくら世界のお片づけguruである...
キッチン・台所をシンプルに キッチン片付け書評 「しない料理」は忙しい人に気楽さと時間のプレゼントをくれる知恵 先週の記事でちらっとお話ししていたのですが、「食材のまとめ買いをしてるなら、この本読んでみたら？」とオススメいただいた本を読み終えました。 おすすめいただいた本は、『余分な手間はぜ~んぶカット! しない料理』です。Blogエコナセイカツを運営されているシンプルライフ研究家のマキさん著、目からウロコが何枚も落ち、おまけに...
お気に入りのモノ ときめきグッズ家の画像アリ 洋服もお皿も猫も洗える天然の石けんがカムバック！経皮吸収しても安心です しばらくの間、大好きな洗剤『松の力』が販売停止になっていましたが、カムバックしてくれました！ だんだん乾燥してくるこの季節、指先がちょっとカサカサになっていたのです。しばらく松の力がなかったから。 スーパーで「天然成分の石けん」と書いてあるものを代替え品として使っていたのですが、私の肌には合わなかったみたいです。 でも...
ミニマリスト道 ミニマリスト わが街でも、ミニマリストがジワジワ誕生しているみたい！その理由がシュールです ここ最近、流行としてのミニマリストが衰退してきました。そのおかげで、本質的なミニマリストが次々と誕生している様です。 先週、我が家をはじめて訪れた20代の男性が、家にあがるなり「あ〜、セミアさんミニマリストだ〜」と言いました。 「いいなぁ〜、何にもない部屋〜。僕もこういうのがいいな〜」ってコメントしていました。 その若...
言葉・意図のちから わたし弱ってる？ わたし弱ってる？と思ったら、チェックすることはシンプルにただ一つのこと！ なんだか波に乗ってるようにイイこと続き。何もかもうまくいってる。気分も軽やかでハッピー。 こんな日は、誰にでも平等にやってくるもの。 人混みでぶつかる、店員の態度が最悪だ、信号は全て赤、誤解されて人を怒らせた、味噌汁の味付けが濃すぎた。 そんなアンラッキーなこと続きの日もある。 いずれにしても、「ま、こんな日もあるさっ...
ファッション選ぶ捨てる 色の影響洋服 40代からの洋服コーディネート、パーソナルカラー診断はアレンジして使った方がいい パーソナルカラー（カラー分析）診断で出た結果どおり、パレットの中の色だけで洋服コーデを揃えた場合、40代以降の方では妙な感じになってしまうことがありますよ、という記事を書いたことがありました。 つい先月、ファッション・コンサルタントの友人と一緒にシャツを買いに行った時に、この↓記事に書いたことが「やっぱり正しかった！」...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べる 食材のまとめ買いをするなら、節約よりシンプルに鮮度にこだわってみる 食材を買いに行く頻度は、どのくらいですか！？ 自宅のすぐそばにお店がある場合は、毎日買いに行くこともできて、鮮度が良いものを食べることができますね。 ロケーション云々というより、帰宅時間が遅いから平日は買い物に行けないというパターンもあるかと思います。 私の場合は、食材の買い物は週に1回〜２回程度で、その時にまとめて買...
思考・シンプルな生き方 こんまり流 ミニマリストに憧れているドイツ人に聞かれた！こんまり流のお片づけメソッド！ 世界に羽ばたいておられる片付けコンサルタントのこんまり（近藤麻理恵）さんの話題、外国の方との会話に出てくることが増えました！ご活躍ぶりは同じ日本人として誇らしいですね。 先日、ドイツ人の女性とお食事していて引越しの話題になりました。 子供達ももう独立したので、夫と2人では家が広すぎる。だから鍵一つで出かけられるコンドミ...
ファッション選ぶ捨てる 洋服 年に４回の見直し「カプセル・ワードローブ」でファッション断捨離のハードルが下がるわけ 秋冬物への衣替えをしました。 （でもこの連休は夏が戻ってきたかのように日差しが暖かいです！） 今年からカプセル・ワードローブを取り入れています。 『カプセル・ワードローブ（Capsule wardrobe）』とは、ワードローブのセットを季節ごとに作っていくことを言います。 どんな特徴があるか？というと... ＊組み合...
