思考・シンプルな生き方 ミニマリスト 「超・選択力」がつくミニマリスト的な生き方 ミニマリスト思考で生きはじめると、持ちモノが少なくなる。 それだけじゃなくて、やる事も少なくなるし、堂々巡りの思考がなくなってくる。 ミニマリスト思考で生きていくうちに、すべてのことが「超・選択力」によって見極められていくようになります。 毎日毎日、何を手放して、何を大切にするのか？ということが頭の片隅にあるから、...
キッチン・台所をシンプルに キッチン片付け 美しい詰め替えビンに入れるのは組み合わせ調味料だけ、は男性脳のなせる技 調味料入れを取り替えました。 これまで使っていたものは、フィンランド製のデザイナーズ物。漏れたりしないし機能的にも気に入ってはいたものの、液が意図したより多めに出てしまうところが難点でした。 テーブルの上に置いたりするには素敵なフォルムなのですが、液がドボッと出て毎回「もったいないな〜」と思ってしまうのです。だから思い...
健康・美容シンプルライフ 健康 顔ツボは法令線を消し、顔をリフトアップさせるだけではない！全身の健康に効く美容グッズ お顔にあるツボって、お顔だけのことじゃなくて全身に良い波及効果があるんですよね。今日は、ツボ押しグッズ談義をおとどけします。 最近、顔ツボの美容器具を使いはじめました。 文字通り、顔にあるツボを押すための道具です。 棒の先をツボに当てて軽く押すと、ぐーっと棒が縮むことで圧が加わります。 これをゆっくりと行うことで、美容...
思考・シンプルな生き方 思考の断捨離 歳をとるほど自分らしく、情報は寝て待つミニマリズムな生き方 歳をとるほど、自分らしくいられるようになる気がします。なんだか気が楽になるっていうかなんていうか。 この境地って、俗にいう「オバタリアン」になるってことなのか！？ いや、長く生きてきたから「達観」してるのよ、とも言えるのか.... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus...
ミニマリスト選ぶ捨てる 思考の断捨離書斎 ムダの片付け、ミニマリストの紙モノ断捨離は仕事でイイ波を引き寄せる デスクの上を片付けて、スッキリさせました。 書斎にあるモノを手放すということは、そこにある私の執着を手放すということ。 仕事の書類や資料って、「本当にこれを捨てても大丈夫なのだろうか？」と悩むことが多いです。税務調査のために、10年間とっておかなくてはならない書類もたくさんあります。 いくら世界のお片づけguruである...
キッチン・台所をシンプルに キッチン片付け書評 「しない料理」は忙しい人に気楽さと時間のプレゼントをくれる知恵 先週の記事でちらっとお話ししていたのですが、「食材のまとめ買いをしてるなら、この本読んでみたら？」とオススメいただいた本を読み終えました。 おすすめいただいた本は、『余分な手間はぜ~んぶカット! しない料理』です。Blogエコナセイカツを運営されているシンプルライフ研究家のマキさん著、目からウロコが何枚も落ち、おまけに...
お気に入りのモノ ときめきグッズ家の画像アリ 洋服もお皿も猫も洗える天然の石けんがカムバック！経皮吸収しても安心です しばらくの間、大好きな洗剤『松の力』が販売停止になっていましたが、カムバックしてくれました！ だんだん乾燥してくるこの季節、指先がちょっとカサカサになっていたのです。しばらく松の力がなかったから。 スーパーで「天然成分の石けん」と書いてあるものを代替え品として使っていたのですが、私の肌には合わなかったみたいです。 でも...
ミニマリスト道 ミニマリスト わが街でも、ミニマリストがジワジワ誕生しているみたい！その理由がシュールです ここ最近、流行としてのミニマリストが衰退してきました。そのおかげで、本質的なミニマリストが次々と誕生している様です。 先週、我が家をはじめて訪れた20代の男性が、家にあがるなり「あ〜、セミアさんミニマリストだ〜」と言いました。 「いいなぁ〜、何にもない部屋〜。僕もこういうのがいいな〜」ってコメントしていました。 その若...
言葉・意図のちから わたし弱ってる？ わたし弱ってる？と思ったら、チェックすることはシンプルにただ一つのこと！ なんだか波に乗ってるようにイイこと続き。何もかもうまくいってる。気分も軽やかでハッピー。 こんな日は、誰にでも平等にやってくるもの。 人混みでぶつかる、店員の態度が最悪だ、信号は全て赤、誤解されて人を怒らせた、味噌汁の味付けが濃すぎた。 そんなアンラッキーなこと続きの日もある。 いずれにしても、「ま、こんな日もあるさっ...
ファッション選ぶ捨てる 色の影響洋服 40代からの洋服コーディネート、パーソナルカラー診断はアレンジして使った方がいい パーソナルカラー（カラー分析）診断で出た結果どおり、パレットの中の色だけで洋服コーデを揃えた場合、40代以降の方では妙な感じになってしまうことがありますよ、という記事を書いたことがありました。 つい先月、ファッション・コンサルタントの友人と一緒にシャツを買いに行った時に、この↓記事に書いたことが「やっぱり正しかった！」...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べる 食材のまとめ買いをするなら、節約よりシンプルに鮮度にこだわってみる 食材を買いに行く頻度は、どのくらいですか！？ 自宅のすぐそばにお店がある場合は、毎日買いに行くこともできて、鮮度が良いものを食べることができますね。 ロケーション云々というより、帰宅時間が遅いから平日は買い物に行けないというパターンもあるかと思います。 私の場合は、食材の買い物は週に1回〜２回程度で、その時にまとめて買...
思考・シンプルな生き方 こんまり流 ミニマリストに憧れているドイツ人に聞かれた！こんまり流のお片づけメソッド！ 世界に羽ばたいておられる片付けコンサルタントのこんまり（近藤麻理恵）さんの話題、外国の方との会話に出てくることが増えました！ご活躍ぶりは同じ日本人として誇らしいですね。 先日、ドイツ人の女性とお食事していて引越しの話題になりました。 子供達ももう独立したので、夫と2人では家が広すぎる。だから鍵一つで出かけられるコンドミ...
ファッション選ぶ捨てる 洋服 年に４回の見直し「カプセル・ワードローブ」でファッション断捨離のハードルが下がるわけ 秋冬物への衣替えをしました。 （でもこの連休は夏が戻ってきたかのように日差しが暖かいです！） 今年からカプセル・ワードローブを取り入れています。 『カプセル・ワードローブ（Capsule wardrobe）』とは、ワードローブのセットを季節ごとに作っていくことを言います。 どんな特徴があるか？というと... ＊組み合...
MYシンプリシティー メディア掲載家の画像アリペット ミニマリストと犬の暮らし特集に掲載していただきました〜最小限のモノでシンプルに生活する ミニマリスト家で暮らしている犬たちのこと、なんだか心配.... そうイメージする方もいらっしゃるそうです。必要なモノを与えてもらえてないんじゃないか？断捨離し過ぎでオモチャもろくに与えられてなかったりするんじゃないか？といった心配です。 そんな心配を払拭させるようなステキな企画が、今週発売になったばかりの『いぬのきもち...
ファッション選ぶ捨てる 洋服 ファッション断捨離や洋服を減らすお悩み、アンケート結果から解決策を見つけたい 洋服を処分することや、ファッション断捨離に関するアンケートに、たくさんの皆様がお答えくださっています。ありがとうございます。 コメントもお寄せいただいておりまして、どれもとっても共感できるものばかり！！ 暮らしのこともクローゼット内のことも、一度は「これでよしっ！」と思えたとしも、年齢も環境も社会もどんどん変化していく...
ミニマリスト選ぶ捨てる 断捨離旅行 ミニマリストは旅行中でも断捨離を決行するのか？ 9泊の旅行から帰国しました。 旅の様子は、インスタグラムで日々ご紹介していましたので、もしもよろしければ覗いてみてくださいね。 今回は新しいミニマリスト的試みをしてみました。「旅の途中で断捨離」を決行したのです！ 実は、「旅の途中で断捨離」することは、旅に出る前から計画していたことだったのです。 お気に入りのヘンリーベ...
ミニマリスト選ぶ捨てる ガーデニング・菜園 気づくとモノが増えてる？シンプルライフをキープするために定期的な見直しを習慣にする方法 よく目が届きやすい場所で、モノが適量以上に増えすぎていたら気づくのも早いです。 気づくことができたら、すぐに断捨離したり、収納場所を見直したりして、すぐに何かしら対処できたりします。 でもでも、「目が届きやすい場所」って意外と限定されていたりしませんか！？ 目がいくところに偏りがあるっていうか。 私の場合は、よく収納ス...
キッチン・台所をシンプルに 家事グッズ 自然の洗剤「松の力」のかわりに助っ人現る！ドクトルバイオ 大のお気に入りだったナチュラル洗剤『松の力』が販売を停止しています。 我が家ではお皿洗いに洗濯に猫シャンプーにと多用しており、生活の一部となっていたために失ったインパクトは思いがけず大きいです。 なんでも、成分の中に実は米ぬかとかヤシそれからPh安定剤などが入っていたことがわかり、現在専門機関を通じて調査中だということ...
