健康・美容シンプルライフ

  1. 顔ツボは法令線を消し、顔をリフトアップさせるだけではない!全身の健康に効く美容グ…

    お顔にあるツボって、お顔だけのことじゃなくて全身に良い波及効果があるんですよね。今日は、ツボ押しグッズ談義をおとどけします。最近、顔ツボの美容器具を使い…

  2. 食材のまとめ買いをするなら、節約よりシンプルに鮮度にこだわってみる

    食材を買いに行く頻度は、どのくらいですか!?自宅のすぐそばにお店がある場合は、毎日買いに行くこともできて、鮮度が良いものを食べることができますね。…

  3. 体のほとんどは水!ミニマリストでも決して節約してはいけない水に関する話

    ご自宅の水道水に含まれるカルキ(塩素)の量を検査したことって、ありますか!?我が家では最近はじめて行いました!(画像つき)今日は人間と水、水道水や浄化に…

  4. プロがお勧めするフェーシャルパックで若返りメーク!お肌のために良い成分だけを経皮…

    プロのヘアメークさんお勧めの美容パックをご紹介します🎶記事の後半では、お肌からの経皮吸収について触れてみます。最後にフェーシャルパックの…

  5. メークレッスンで昭和感ただようお化粧から卒業!地味にスゴいメークはここが違う!

    メークを習ってきました。今日は、そのいきさつについてシェアさせてください。エイジング女子の皆様の中にもセミアと同じ穴のムジナ的になっている方が、もしかし…

  6. お口の中が清潔になって常在菌バランスがよくなる、手作り歯磨き粉は口臭予防にも!

    ココナッツオイルで作った『手作り歯磨き』がなくなったので、また作りました。以前の記事には書いていなかった、さらなる良い効果がわかったので、そのお話しもしますね!…

  7. 骨スープは、腸のなかを整えてくれる養生食(骨を煮だしたスープストック)

    世界中の家庭で食されてきたボーン・ブロス(骨を煮だしたスープ)を作りました。体を癒すための “薬膳” のような役割をはたすんだよ、と先日おしえていただいたばかり…

  8. 億万長者の「鼻」は富を呼ぶかたち?美しき80代の女性を参考にした美容法で若返り

    素敵な先輩に学び、“美”に対する「自己イメージを高める」を実行している女性の話題です。マレーシア人のFさんは、とても努力家。私が尊敬する年下の女性のひと…

  9. 70年代の台所お片づけと料理の話しなのに新鮮!桐島洋子さん昭和ベストセラー復刻本…

    1937年生まれの桐島洋子さんが、40年ほど前に書いたベストセラー本『聡明な女は料理がうまい』を読みました。この本は長らく絶版になっていたのだけど、20…

  10. 木製ふた付きガラス容器にいろんな塩を入れてます〜キッチンの断捨離と塩のはなし

    トップの写真で、キッチンに並んでいるのは『塩』です。常に、4〜5種類ほどの塩を揃えてあって、その時の気分や料理の種類によって使い分けています。お…

  11. あなたの鼻の穴どうなってる?丸くて黒い鼻の穴が丸見えになったらオバさん顔に認定!…

    女優さんは50代になっても60代になっても女優の顔。美しいですね。まるで普通のオバさんと違う星人みたいですが、その境目はどこらへんにあるのでしょうか!?…

  12. イギリスで出された味噌スープ、意外にもメタボ改善や脂肪燃焼によい食べ合わせだった…

    先月、ロンドンで食べたお食事の中で気になっていた「みそ汁」を再現してみました。そしてたまたま、このレシピの組み合わせがメタボの脂肪改善のための食材組み合…

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    鎌倉シンプルライフのダメダメなこと1つ。体のシンプリシティーにも関わることです。…
  2. 食べるシンプルライフ

    大地で育まれた野菜をいただき、安全にシンプルライフをおくる
  3. キッチン・台所をシンプルに

    水筒や麦茶ボトルは、シンプルな構造で清潔を保てるモノが一番なワケ
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  5. 住まい風水シンプルライフ

    ミニマリストの秋のしつらえ、体の芯から温まるオイルヒーターの節電できるシンプルな…
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