1. 片付け・収納

    片付けにまつわる「もったいない依存症」と「モノを貸したくない症候群」の原因とは?

    子供の頃の『モノ』に関する体験と、大人になってからの行動についてのお話です。私の体験談は後半で!先日、片付けや整頓ができない人のことをTV番組でやっていました。「もったいない依存症」といって、現代型依存症である、と赤坂診療所のメンタルのお医者さまが説明していました。片付けや整理が苦手というより、通常の生活がおくれないレベルの人のことのようでした。…

  2. ミニマリストの断捨離

    ミニマリスト家の疫病神は「とりあえず病」の化身ダンボール箱

    ダンボール箱をとっておかない人と、常に家にキープしておく人がいます。皆さまはどちら派ですか!?このちょっとした習慣によって、その家に住む家族の運命が大き…

  3. 思考・シンプルな生き方

    わたし弱ってる?と思ったら、自分のキャラ設定を見直してみる

    突然ですが、あなたには「キャラ設定」がありますか!?人間は社会的な動物ですから、誰かしらと何かしらのつながりを持ちながら生きています。友達など横…

  4. MYシンプリシティー

    ミニマリストは美徳?家の中のモノの量は価値観の優先順位で決まる

    つい先日、インスタグラムをフォローしてくださっている知人のDさんが、「セミアさんのお家はいつもスッキリしててイイですね」と言ってくださいました。そして「…

  5. ファッション断捨離

    エルメスの箱を資源ごみに出した日、過去のマインドを断捨離した日

    エルメス(HERMES)カラーであるオレンジ色の箱。あれを紙ゴミの日に資源ごみとして出しました。馬のトレードマークがついている上品な色をした箱は、一目見…

  6. 賃貸・新築・住む場所

    住まい探しの前に、ほしい条件リストを作ると希望どおりの物件に出会える

    実家をでたあと、10回以上は引越しを経験しました。なにごとも場数をこなしていくと、こなれ感が出てくるもの。物件を選ぶのがどんどん早くなっていきました。…

  7. 思考・シンプルな生き方

    メタ認知力を上げれば、ネガティブ・コメントは珠玉の言葉にかわる!

    自分の考えていることや知っていることを、公に発信できる環境があることは、とても幸せなことです。中近東の女性アーティストの苦労話をドキュメンタリーで見てい…

  8. ミニマリストの断捨離

    マイカーを断捨離したのはミニマリストの私でございます

    今日の話題は、車の断捨離の話題のようでいて、実は夫婦に関するサブジェクトです(笑)。これまでで一番大きな断捨離は、「車」です。20歳のとき合宿で…

  9. 思考・シンプルな生き方

    「片付け」とは、どっちつかずの迷っているモノを捨てること

    片付けられないのは心が片付いてないから。部屋が片付いたら心も片付くことがあるのは、片付けと心の片付けが共生しているからです。だから結局、「片付け」とは「…

  10. 思考・シンプルな生き方

    わたし弱ってる?と思ったら、役割ではない「私ってこんな人」を言語化してみる

    本当の自分を表すことば「自分のアイデンティティー」を明らかにすると、エネルギーに満ち溢れ元気になります。他の人との繋がりも感じられ幸福感もアップします。…

  11. ファッション断捨離

    アクセサリーも洋服も、ファッションアイテムは流動性のあるものと考えて整理する

    洋服の大々的な断捨離は数年前に終わらせたものの、洋服は日用必需品だし流動性があるモノ。だから、スッキリした快適生活をおくるためには、クローゼットの中の定…

  12. ミニマリストの断捨離

    コスメの試供品が引き出しにたまってしまうのは、意思の弱さのせいなのか?

    「あ、捨てるものがあるな」と、ふと思った時に、引き出しの中やクローゼットの中をチェックしています。大抵の場合は、いらなくなったモノがいくつか発掘されます…

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  4. ファッション断捨離

    洋服の捨て方・洋服の選び方の前に考えてみるべき事って何ですか!?
  5. 家・建物・環境

    古民家、アーティストの住まい。若い人のシンプルライフ
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