思考・シンプルな生き方 幸せメディア掲載 女性の生き方を左右するライフスタイルは、結婚より子供の有無 毎日新聞さんの “毎ナビ”、ライフスタイルのカテゴリー記事掲載のご紹介です。 以下↓のリンクをクリックすると毎ナビのページに飛びます。 『 「子を持つ・持たない」の自由 「産めよ殖やせよ」の価値観、今も』 題名から想像できるでしょうか。重い話題になっています。取材のときは２〜３時間喋りっぱなしだったのですが、個人のエピ...
ミニマリスト選ぶ捨てる キッチン片付け 早く捨ててくれ！とミニマリストがお願いされる使い古したキッチン用品 長年使っている、古びたキッチングッズたちをクローズアップしてみたいと思います。そして、使い続ける理由も！？ 夫に「早く新しいの買ったら？」と言われ続けてなん年たつか...... 普段から思い切った断捨離をやっていますが、実は捨てていない毎日づかいのキッチン用品があるのです。 それらは、お見せするには忍びないそうとうなオ...
老後・終活 幸せ老後 老後の人がらを決定づけるのはコレ！自分で決められるシンプルライフ老後の姿とは？ 「歳をとると、その人の性質がより顕著になる」という話しを耳にすることがあります。頑固者はより頑固に、温和な人はより温和に。 ご近所のお婆さんの認知症にも変化がみられ、会話の内容が違ったものになってきました。前回の記事はこちら↓です。 『早朝ミニマリスト家を襲撃したのは誰？独居・子無し必見！あなたが痴呆になったら？』 私...
MYシンプリシティー 家の画像アリ 今のライフスタイルに行き着くきっかけになったのは、この禁止令のおかげ！？ トップの写真は、朝のキッチンの様子です。 朝起きて１階に降りていったとき、キッチンやその他の場所がスッキリ片付いていると、気分よく一日をスタートさせることができます。 この気分を味わうために、夜寝る前はモノを所定の位置に戻してから休みます。 「やりっぱなし禁止令」を自分に科し、寝る前、出かける前、食べた後、など必ず元の...
ミニマリスト選ぶ捨てる 断捨離 いただきモノ３点シリーズ③、麻・チョコ・CDなど断捨離？お気に入り？ 『いただきものは速攻で使う！』がミニマリストの鉄則です。断捨離するか否かできるかぎり早く決断を下すためです。持たない暮らしのキモですね。 いただきモノが３点以上たまったら、それらをご紹介し、そのモノ達がどのような運命をたどるのか！？を語るシリーズ、第三弾です。 生活がミニマル化されると、あまりモノを頻繁に買わなくなりま...
MYシンプリシティー 夫が２０００万円の絨毯にビールをこぼした日。夫婦の連帯責任はどこが境目なのか！？ 配偶者やパートナーに対して、皆さんどのくらい連帯責任を感じるものなのかしら！？と、ふと考えていました。ちょっとしたサンデー版つぶやき投稿です。（２０００万円の絨毯の画像は最後の方に載せました！） 我が家の場合は、結婚したのが４０代後半。双方すでにお一人様人生設計が出来上がってた後だったのです。なので、互いに干渉しない部...
MYシンプリシティー 子供がいないミニマリスト家、更年期障害がない４つの理由とは！？ 中年から老年に移行する期間、不快な症状に悩まされるのが更年期障害。実は私にはありません。今日は更年期障害に「なりやすい人となりにくい人」についてお話させてください。 先日、取材をしていただきDINKSの暮らしについて、これまでの半生についてお話ししました。 人から詳しく質問をしてもらえると、自分自身を振り返る良い機会に...
ファッション断捨離 洋服ファッション ガウチョパンツ選び３つのチェックポイントとは！？浮腫んでるエイジング女子必見！ ２０１５年あたりからガウチョパンツが流行していますね。ゆったりめの裾が広がってる七分〜九分丈のスカートのようなパンツのことです。 もともとは、ウマにまたがり草原で牛やヤギを追うカウボーイが着る洋服なんだそうです。まさに映画に出てくるカウボーイが履いてる形と同じですよね。 電車を待つあいだに、若いお嬢さんたちのガウチョ姿...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べるガーデニング・菜園 サイキック地震情報で考えさせられ、我が家の非常食これにしました！ 先日、ある友人からこんなメッセージが届きました。 「イタコのNさんが、四国や伊豆あたりに地震があったら関東にも多少なりとも影響があるかもしれないのでお水や食料なんかを用意しておいてください、って言ってたの」と。 Nさんとは飲み会で何度か同席したことがありました。世間話をしていたら、なぜか私の先祖（曾祖父のその上）のこと...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べる ウィリアムズ・ソノマ大皿（画像アリ）に巨大アスパラ！美味しいものだけ食べるシンプルライフ 今日は、食材にまつわる中年事情のお話と、久しぶりに登場させたハーブ模様の大皿をご紹介させてください。 日曜日の夕食は、スーパーでその週の分の食材を調達することがあります。買い出しに行った場合は、その日に仕入れた食材をすぐ食べることになります。 先日は、円周７cmもある巨大なグリーン・アスパラガスを見つけて「これを夕食に...
ファッション断捨離 ときめきグッズファッション ファッション断捨離のあとに残ったバッグ３点（画像アリ）のうち普段用がボロボロに！ 今、使っているバッグはこの３つ。①オシャレ用、②散歩や普段用、③仕事の書類を持ち歩く用です。 休日に散歩に出たり、軽いランチを食べに行ったり、犬と海に行ったりするときなど普段遣いのバッグがすり切れていることに気がつきました。淡いグレーのメッシュのバッグです。 だいぶ前から愛用しているので仕方がないですね。かなりボロボロ...
MYシンプリシティー 丁寧な暮らし シンプルライフで、ささやかな雑事を楽しむのはポジティブなこと！？ 日々の細々とした作業が、無くなればいいのにな。 そんなふうに考えることがあります。 そうなれば、きっと時間がいっぱいできて、もっと有意義なことに使えるかもしれない、って思ったり。 庭の雑草抜き、保険の見直し、支払い、食の仕込み、連絡、などなど一日の中で「せねばならぬ細かい作業」って、沢山あります。これがぜーんぶなかった...
ファッション断捨離 洋服書評 洋服の選び方、センス良い色あわせ、小物コーディネート、がわかる様になる指南書 当ブログの人気カテゴリーである『ファッション断捨離』シリーズをよくご覧いただいているエージング女子のみなさまに、今すぐに利用してもらいたい本があります。 『洋服の選び方〜 自分に似合う、洋服のかたちと色がわかる』です。 この記事は、「このところ何を着たらいいか分からなくなった」とか、「だいぶ洋服が減らせたけどまだまだ減...
食べるシンプルライフ 美味しいものを食べる丁寧な暮らし 丁寧な暮らしをする鎌倉の憧れの女性９１歳に、喝をいれられたミニマリスト 人生の後半戦は、丁寧に生きていこう。 そう決めました。 丁寧に生きてゆけるようにモノを最小限に減らして、暮らしのシンプル化（シンプルライフ）をすすめています。 丁寧な生き方の最たるもののひとつが、『食』に対する意識をより高めてゆくことだと思っています。 料理は普段ひとりでやっていますので、私の場合、悪い意味でどんどんシ...
暮らしの健康 美容 風水健康 シンプルライフの美容と健康のため、この季節に実行すべきたった一つのこととは！？ 家の中の設えで、家族や自分の健康をまもるために最も大切なことは、何をおいても『湿度の調整』です。 その理由は『カビ予防』のため。 カビ毒は思ってる以上に身体に悪影響を及ぼします。 トラコミュ：掃除・片付けのコツ 人間やペットの健康をそこなう有毒物質であるカビ毒をマイコトキシンといいます。これは、カビが産生する二次代...
思考・シンプルな生き方 思考の断捨離 ミニマリストもやられた！返報性のルール、心理作戦で買わされないための秘訣とは！？ 『返報性』とは心理学用語です。セミアがこの心理テクニックによって３６００円のラッキョウを買わされてしまったお話しをシェアさせてください！（まさにトップ画像がその高額ならっきょうです！）。我が家のらっきょうの食べ方を最後にご紹介します♫ その心理テクはどんなものなのか？ 先日、古都鎌倉でおもわぬ光景を目撃し足をとめてしま...
ミニマリストの紹介 こんまり流ときめきグッズ 白いポーチをたてて収納（画像アリ）こんまりさんイタリア女性にバッグの片付けを指導 バッグの中身のお片づけや整理についての話題です♪ 片付けコンサルタント、近藤麻理恵（こんまり）さんのイタリアでの動画を発見。キャプションがついてないのですが、こんまりさんのセリフのところだけは日本語がわかります。 こんまり流では「基本的にバッグの中身はポーチに入れて収納してください」ということで、まずはカテゴリわけして...
老後・終活 老後 ミニマリストも驚愕！スゴいものを断捨離した８０代の新しいシンプルライフとは！？ 「持ちモノ」について、８０代の方々から非常に興味深いお話を聞く機会がありました。 GW中に参列した葬儀のあとの食事会のとき、そばに座っていたある女性が、「親が家を建て直ししてる最中なのだけど、古家を建てた４０年前から蓄積されてきたモノが多過ぎて大変なことになってる」と話してくれました。 何がタイヘンなのかというと、せっ...
