健康・美容シンプルライフ

シンプルライフを生きていれば手に入る!?60代の美魔女たちの美容法は!?

今日は、モチベーションアップのために世界の60代美魔女たちの画像をまとめてみました♪

彼女たちの「美を保つ秘訣」についても調査してみましょう!

ぜひみなさまの美容にもご活用(!?)くださいねっ。

日本が誇る美魔女ナンバーワン

先日、美容院で何気なく雑誌をめくっていたら、五十嵐淳子さんの写真が出てきてビックリ!!

だって、私が子供の頃にモデルや女優として活躍なさっていた頃と、お顔がまったく同じだったから。
ms_junko
1952年9月20日生まれの63歳。

なのに、30代の頃とお顔の印象が変わらないなんて!スゴすぎます。

シワやシミがないだけでなく、お顔の筋肉もピンとして垂れていません。

だから、顎の線もシャープで美しいですね。

これって、内面からにじみ出てくるものなのでしょうね。

(五十嵐淳子さんお勧めスキンケアは『ナイトリッチブルーオーラEX』)

中国の若くて有名な女優さん

中国の女優、リウ・シャオチンさん。

1951年生まれなので、64歳!
imgout
美魔女の代表とも言える方。

美容法は、ごく普通のことをやっているだけだという。

毎日の運動をして、規則正しい生活、睡眠をとり、食事は野菜中心に食べるとのことです。

お酒やたばこはもちろんやらないそうです。

アメリカ人には珍しいスレンダー美人

アメリカ代表の美魔女といったら、なんといってもこの方!

1954年2月2日生まれのクリスティー・ブリンクリーさん、61歳。

顔の骨格や肌のキレイさだけでなく、スタイル抜群なところがも〜、ホントにスゴいです!
ms_christie
クリスティー・ブリンクリーさんは、3度の結婚&離婚を繰り返しています。

そのうちの一人が、有名な歌手のビリージョエルさん。

今では、仲の良いお友達同士みたいです。

タイの美魔女は妖精のよう

タイ人のアプサラー・ホンサクンさん、なんと!

1947年生まれの68歳(@@)
ms_thai
1965年に「第14回ミス・ユニバース」でグランプリを獲得した女性!

アプサラーさんが18歳の時でした。

真正銘の美女に認定された女性です。

その頃と変わらず、いつまでもかわいらしい雰囲気を持った方ですね。

美魔女たちに共通した美容法とは!?

こうして60代の美魔女たちを、まとめて見てみると圧巻ですね!

美容法はあまり大々的に公にはしていない様ですが、少ないながらも情報から何となく見えてきたこと、それは以下のように集約されます。

野菜中心の食生活
規則正しい生活リズム
適度な運動を毎日

まさに、ミニマイズされた美容健康法ですね!

これだけシンプルにまとまっていると、私たちも真似しやすいです。

美魔女達は、これらを若いころから長年ず〜っと続けているのだとか。

クリスティーさんにいたっては、13歳からベジタリアン食だったそうです。

そして、毎日の適度な運動は、ジムに行ったりすることよりも、日常生活の中で常にスタイル維持のための筋トレをしてゆくことが大切な様でした。

例えば、料理や歯磨きをしている間に『爪先足立ち』の練習をしたり、高い場所にあるモノを取る時に胴体を引き離すように伸ばしたり、などです。

毎日のコツコツが、やがては将来花を咲かせるのですね!!

その他の、美を保持するための共通点としては、やはり『自己イメージの高さ』が上げられるのではないでしょうか。

また、美魔女たちは悪いものを体に取り入れないことも厳守しているようです。

タバコとお酒を控えることは「美しいエイジング」には欠かせない様です。この事は、高い自己イメージを保つ上でも重要ですね。

自分を大切にする』こととイコールに繋がるからです。

 
にほんブログ村 その他生活ブログへ
ためになったよ!の印に↑クリックお願いしますm(。。)m

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 健康・美容シンプルライフ

    シンプルライフの美容と健康のため、この季節に実行すべきたった一つのこととは!?

    家の中の設えで、家族や自分の健康をまもるために最も大切なことは、何をお…

  2. 健康・美容シンプルライフ

    旅の真っ最中もシンプルライフを送りたい!健康維持の要は飛行機での過ごし方次第

    飛行機の中での過ごし方について、ウンチクを述べさせてください(笑。…

  3. 健康・美容シンプルライフ

    世界一簡単なダイエット法、糖質カットしたい人も必見!

    甘いもの、やめたいけど、やめられない人必見の記事。最後、なぜ砂…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ランキングに参加しています

1日1回1クリックLoveお願いします

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

にほんブログ村 その他生活ブログへ

人気記事

特集記事

心地よい住まいを探すカテゴリー
〜住まい探し・環境風水・家や土地〜
ms_bn_iesagashi200

大先輩たちに学びたいカテゴリー
〜どんなふうに歳をとったらいい?〜
ms_bn_elderwoman200

スポンサードリンク

セミアのFacebookです



心地よさを大切にミニマリスト道をあゆむ
昭和生まれのDINKS。
暮らし・思考・環境・美・健康・などの
シンプル化をテーマに綴ってます。

もっと詳しいプロフィールはこちら

インスタグラム更新してます

スポンサー

アンケートにお答えください

アーカイブ

更新情報をおとどけします

登録するとブログ更新情報がとどきます♪
グリーンのボタンをクリックで登録!

follow us in feedly

お問い合わせ

ご質問やご感想をお待ちしてます♪
〜お気軽にメールしてください〜

ms_bn_mail200

過去記事はこちらからどうぞ

スポンサードリンク

ファッション断捨離の特集

ファッション断捨離 カテゴリー
40代からの洋服を選ぶ&捨てる

ファッション断捨離

つぶやき&更新情報はこちら


  1. 健康・美容シンプルライフ

    お馴染みのスパイス、ミニマリストが喜ぶシンプルな健康法です!
  2. ミニマリストの紹介

    白いポーチをたてて収納(画像アリ)こんまりさんイタリア女性にバッグの片付けを指導…
  3. ファッション断捨離

    タイツとストッキングの狭間でもう迷わないシンプルライフ
  4. ミニマリストの紹介

    雑誌に掲載していただきました、ミニマリスト特集です
  5. 住まい選びのヒント

    「幸せ・お金・健康」全部欲しい人が実行しているシンプルライフの真髄
PAGE TOP