健康

  1. 食べるシンプルライフ

    残留農薬や雑菌の落とし方、野菜や果物を洗う3つの方法とは!?

    我が家で果物や野菜を洗うときのこと、お話しさせてください。最近は、野菜や果物にいろいろとよけいなものが付着しているので、3つの方法で残留農薬その他を洗い…

  2. 住まい風水シンプルライフ

    カビが発生する掃除の盲点とは?病気しらず健康シンプルライフの掃除ポイントはココ!…

    カビは万病の元になる可能性がある生命体。汚いから掃除するというだけではなく、家族や自分の健康を守るために真剣に取り組まなくてはならないものです。今日は、…

  3. 健康・美容シンプルライフ

    シンプルライフの美容と健康のため、この季節に実行すべきたった一つのこととは!?

    家の中の設えで、家族や自分の健康をまもるために最も大切なことは、何をおいても『湿度の調整』です。その理由は『カビ予防』のため。カビ毒は思ってる以…

  4. 健康・美容シンプルライフ

    目がよくなってきましたよ、究極のミニマリズムは健康UPです

    最近、目がよく見えるようになってきました。昨年くらいまでは、ネットバンクから振り込みする時トークンの番号が見えなくて必ず老眼鏡をかけて確認していたんです…

  5. 健康・美容シンプルライフ

    本を減らしてミニマル化?本をデータ化して目を酷使?脳が元気な健康シニアになる為に…

    大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。最近、目の調子はいかがですか!?長い文章を読んでいますか!?ここのところ、文章…

  6. 思考・シンプルな生き方

    体や心が重だるい、なんかシンプルじゃない、その理由はもしかしたらアニバーサリーか…

    最近、「なんとな〜く気分がどんよりしてる」と感じている方はいらっしゃいますか!?今週に入ってから私もなんだか重苦しい感覚があります。低気圧がきて…

  7. 健康・美容シンプルライフ

    ミニマルな食事で体力を蓄えています。

    大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。 出張から帰ってきて、発熱してしまいました。まだ寝込んでおります。朝ごはん…

  8. 健康・美容シンプルライフ

    ミニマリストなら美しく節約になる石けんを選びたい。コスパの悪いおブスになる石けん…

    こんにちは!(⌒‐⌒)大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。ふと気づくと、クローゼットの棚に石鹸がいっぱいたまっていました…

  9. 食べるシンプルライフ

    健康オタクの妻、ミニマリストとして食をどう選ぶ?タマゴを1日3個食べるダイエット…

    こんにちは!(⌒‐⌒)大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。「なにを食べるか?」は、「どんな生き方をするか?」ということ。…

  10. 住まい風水シンプルライフ

    絶対に使って欲しくないモノ4選、電気代節約と暖房器具:シンプルライフの健康の為に…

    こんにちは!(⌒‐⌒)自分にとって必要なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。今日は、セミアの独断と偏見で「使ってほしくない電気あれ…

  11. 健康・美容シンプルライフ

    この歯磨き粉の成分、ムシ歯もガンも治るって本当なの!?ミニマリストの必須アイテム…

    以前、話題に取り上げた自然派の『手作り歯磨き粉』は、なかなかの威力ありですよ!!(写真中央)お口の中がサッパリするので、すぐ気に入る人もいますが、私が驚…

  12. 食べるシンプルライフ

    45日で体重10キロ減!シンプルライフに欠かせない美と健康の為の食事療法ケトン食…

    今日は、幸せなシンプルライフに欠かせない『健康』な体をつくる食事療法について、シェアさせてください。夫のピッケが、ある食事療法をはじめて45日、体重が1…

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