健康・美容シンプルライフ

ミニマルな食事で体力を蓄えています。

大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。

出張から帰ってきて、発熱してしまいました。
まだ寝込んでおります。

朝ごはんは野菜果物ジュースの生絞り、
夕ごはんも野菜果物ジュースの生絞り、それと
喉のために大根ハチミツづけです。
ms_daikonhachimitu
たくさんビタミンCをのんで体の酸化をふせいでいます。
ピッケに勧められて亜鉛とエキナセア(ハーブ)も。

ベッドに一日中寝ていると体が痛くなるし、
かといって起きているとつらいし、
こうなってみると、健康のありがたさが身にしみますね。

冬の風邪ひきは『乾燥』もキーポイントの一つ。
お部屋の湿度は50〜60%にキープしたいものです。

さっき天気予報を見ていたら「都内の現在の湿度は26%です」とアナウンサーさんが言ってたのです。

「え?何かの間違えかしら!?」と思っちゃったのですが、ちゃんとキャプションでも湿度は26%と書いてありました。

この異様に低い湿度って、コンクリートだらけの都会だからっていうのもあるのでしょうか?

山間部にゆくと、外の湿度が26%ってことないですよね!?

また元気になったら、湿度計を持ち出したり人に聞いてみたりなどしながら、調べてみたいです。

まだまだ寒い日が続きますので、
あたたかくしてお過ごしくださいね。
 
〜シンプルに暮らしたい〜

↓   ↓   ↓

トラコミュ:シンプルライフ

トラコミュ:シンプルで豊かな暮らし

トラコミュ:少ない服で着回す

トラコミュ:コンパクトライフ

トラコミュ:丁寧な暮らし

トラコミュ:40代からのファッション

 
ブログランキングに参加中!下のボタンをクリックしていだけたら嬉しいです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(持たない暮らし)へ
応援クリックいつもありがとうございます!ブログ更新の励みになっています♪

 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 健康・美容シンプルライフ

    なぜ日本人は夫婦で寝室を別々にするのか!?夫を出世させるシンプルな寝室の使い方とは?

    今日は、夫婦で別々の部屋に寝ているパターンについて、考えてみたいと思い…

  2. 健康・美容シンプルライフ

    この歯磨き粉の成分、ムシ歯もガンも治るって本当なの!?ミニマリストの必須アイテム

    以前、話題に取り上げた自然派の『手作り歯磨き粉』は、なかなかの威力あり…

  3. 健康・美容シンプルライフ

    整形いらず、これを使えば目尻がキュッと上がり髪はサラサラってホント!?

    大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。…

  4. 健康・美容シンプルライフ

    世界一簡単なダイエット法、糖質カットしたい人も必見!

    甘いもの、やめたいけど、やめられない人必見の記事。最後、なぜ砂…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ランキングに参加しています

1日1回1クリックLoveお願いします

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

にほんブログ村 その他生活ブログへ

人気記事

特集記事

心地よい住まいを探すカテゴリー
〜住まい探し・環境風水・家や土地〜
ms_bn_iesagashi200

大先輩たちに学びたいカテゴリー
〜どんなふうに歳をとったらいい?〜
ms_bn_elderwoman200

スポンサードリンク

セミアのFacebookです



心地よさを大切にミニマリスト道をあゆむ
昭和生まれのDINKS。
暮らし・思考・環境・美・健康・などの
シンプル化をテーマに綴ってます。

もっと詳しいプロフィールはこちら

インスタグラム更新してます

スポンサー

アンケートにお答えください

アーカイブ

更新情報をおとどけします

登録するとブログ更新情報がとどきます♪
グリーンのボタンをクリックで登録!

follow us in feedly

お問い合わせ

ご質問やご感想をお待ちしてます♪
〜お気軽にメールしてください〜

ms_bn_mail200

過去記事はこちらからどうぞ

スポンサードリンク

ファッション断捨離の特集

ファッション断捨離 カテゴリー
40代からの洋服を選ぶ&捨てる

ファッション断捨離

つぶやき&更新情報はこちら


  1. お金とエネルギー

    ミニマリストらしからぬ財布の中身?カードを断捨離してお財布シンプリシティー決行!…
  2. 片付け・収納

    ミニマリスト、汚名返上するの巻き!
  3. 住まい風水シンプルライフ

    鎌倉山にシンプルでおしゃれなイギリス家具やキッチンのショールーム
  4. 思考・シンプルな生き方

    シンプルに必ず付けてほしいのは!?時は移ろいゆくけれど、情報はネット上に漂い続け…
  5. ミニマリストの断捨離

    すでにファッション断捨離してしまった洋服なのに!?裁縫箱からザクザク出てきたモノ…
PAGE TOP