健康・美容シンプルライフ

  1. 70代シンプルライフの母からさんざん注意されてきた、オバさんに見えてしまうグッズ…

    「そんなの使ったら、オバさんみたいだからやめなさい」と、母親から長年言われ続けてきたことがあります。70代からそんなこと言われるワタシって... (^^…

  2. 45日で体重10キロ減!シンプルライフに欠かせない美と健康の為の食事療法ケトン食…

    今日は、幸せなシンプルライフに欠かせない『健康』な体をつくる食事療法について、シェアさせてください。夫のピッケが、ある食事療法をはじめて45日、体重が1…

  3. 丁寧な暮らしをしている、鎌倉の憧れの女性

    今日はお客様がいらっしゃる日。女性ばかりなのでお野菜中心の、心ばかりのランチを準備しています。前菜のスープは大正生まれの料理研究家、辰巳芳子さん…

  4. できるだけミニマムかつシンプルにしたい、50歳からのコスメティック

    今日は、お肌がくすんだり、たるんだりした年齢肌のお化粧についてお話しさせてください。最近、お気に入りのコスメとともに!タイトルには「50歳からの...」…

  5. 自分らしいシンプルライフを。季節外れのミニトマトに学ぶ人の生教訓・レシピ・栄養素…

    庭のミニトマトが赤く熟れてきたので、収穫しました。この記事の最後の方に、採ったミニトマトで作った爽やかゼリーの簡単レシピを貼付けておきますね。前菜とデザ…

  6. ミニマリストのお気に入り、手づくり歯みがき粉はワンちゃんも使えるくらい健康にいい…

    そろそろ歯磨き粉がなくなってきたので、手作り歯磨き粉をつくりました。せっかくなので写真に撮って、私の使い方やその他の情報と共にご紹介させていただきますね…

  7. スナック菓子の断捨離、やめられるまでの対症療法とは!?シンプルな健康体になる為に…

    スナック菓子やちょっとしたお菓子を食べてしまう行為を、やめたい人必見!?シンプルな暮らしを目指す方なら、きっと簡単に取り入れられるはずの方法をご紹介…

  8. なぜ日本人は夫婦で寝室を別々にするのか!?夫を出世させるシンプルな寝室の使い方と…

    今日は、夫婦で別々の部屋に寝ているパターンについて、考えてみたいと思います!なぜ別の部屋で寝たいのか?別々に寝た方がいいのか?一緒の方がベターなのか?な…

  9. シンプルライフ実践!雨の日でも風の日でも、気分をアップさせてくれる場所づくりとエ…

    薬いらずのシンプルライフ、雨降り過ぎでの体調変化の対策で、棚の一角にときめき紅茶コーナーを創りました。これだけでもかなり良い感じですが、その他の実践…

  10. 自給自足ミニマリストのお気に入り、ハーブ・ウォーターを自宅で作り美容と健康に使っ…

    今日は、ナチュラルな美容と健康には欠かせない、お気に入りの「芳香蒸留水メーカー」をご紹介させてください♪感触が気持ちいい陶器製なのですがちょっと大き…

  11. 脳内の断捨離〜トータル・リラクゼーション音楽

    ゆったりと体を横たえて、さざ波に漂う落ち葉になって、ミュージックに身をゆだねてみて。『atoll moao』 by Nujabe…

  12. 本を断捨離する4つの理由、アレルギーを予防し健康な快適生活のために

    今日は、本を断捨離した方が良い理由の一つ、アレルギー対策についてお話しさせてください。「やっぱり、断捨離とかしなきゃダメかしら?」と、ブログを見てくれた…

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    鎌倉山にシンプルでおしゃれなイギリス家具やキッチンのショールーム
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    なぜ老齢になると、モノをプレゼントしたくなるのか!?お年寄りの「あげたがり」癖
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