健康

  1. 健康・美容シンプルライフ

    お馴染みのスパイス、ミニマリストが喜ぶシンプルな健康法です!

    スパイスは人間にとって健康に良いもの。今日はスパイスの効果についてお話しさせてください。最後の方に、手軽にスパイスを摂取できる、スパイシーなインド風のミ…

  2. 言葉・意図のちから

    幸せな楽天家と「長寿」の研究からわかるハッピーなシンプルライフ

    楽天的でポジティブな考え方をする人の方が、健康で長く生きる傾向があるのだそうです。今日は、ハーバード大学やニューヨーク医科大学で行われた研究についてお話…

  3. 老後・終活

    100歳くらいまでシンプルライフを送った先人達に学びたい

    まだ私が高校生くらいだった時の出来事です。朝の支度をしながら流れていたテレビ番組で、あるご長寿の男性の語った言葉が、あまりにも衝撃的だったので、今でもはっきり覚…

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  1. キッチン・台所をシンプルに

    ミニマリスト家のキッチンらしく、シンプルな白いフキンにそろえました
  2. 賃貸・新築・住む場所

    シンプルライフの家を建てる3:ミニマリストにとっては萌える儀式、古きは去り新たに…
  3. 住まい風水シンプルライフ

    猛暑日も快適なシンプルライフ、家の空気を回すだけで電気代節約にもなるってホント?…
  4. ファッション断捨離

    ファッション断捨離の用語がわかりにくい!マダム感ってなに!?
  5. 色とシンプルライフ

    シンプルライフを彩るカラーの魔法、調和と癒しをもたらす補色の選び方
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