過去の記事一覧

  1. 食べるシンプルライフ

    炭水化物ダイエットで改善したと思ってる!?実はもっと別なところに理由があった!

    白米、パン、麺類、イモ類に多く含まれる「炭水化物(糖質)」ですが、これらを食事から排除してから、体調が良くなったという人がけっこういますよね。でも、もし…

  2. 住まい風水シンプルライフ

    ミニマリストの洗面台、超シンプルだけど「ときめきポイント」です!

    こちら↑の写真は、洗面所の様子です。以前、台所のシンク周りもご紹介しましたが、水回りはいたってミニマルでシンプルです。使うものが少ないからで…

  3. ミニマリストの断捨離

    断捨離をがんばり過ぎて、トキメキが足りなくなると!?

    普段から断捨離しなれてしまうと、ついつい度が過ぎた『禅』の世界みたいになりがちです。もちろん、『禅』の世界は美しいもの。断捨離し過ぎで勃発する問…

  4. 食べるシンプルライフ

    大地で育まれた野菜をいただき、安全にシンプルライフをおくる

    以前の記事で、地の野菜である「在来種(固定種)」の種と、商品化しやすいように人工的に掛け合わせてできた「F1種」の種との違いについて書きました。先日、本…

  5. 片付け・収納

    変形クローゼットの片付けと断捨離、ミニマリストらしく収納したい

    階段下の「変形クローゼット」の整理をはじめました。もちろん、断捨離も同時進行です!お恥ずかしながら、中身もご紹介しちゃいます。とても気に入ってい…

  6. 住まい風水シンプルライフ

    150年前のカリスマ主婦が書いたすごい本!住まいのシンプリシティー

    こちら↑のとっても重厚な本は、習い事の先生の所持品でアンティークブック。めちゃくちゃ分厚いです!その昔、英国カリスマ主婦が書いた、いわゆる家事の本。昔な…

  7. 言葉・意図のちから

    幸せな楽天家と「長寿」の研究からわかるハッピーなシンプルライフ

    楽天的でポジティブな考え方をする人の方が、健康で長く生きる傾向があるのだそうです。今日は、ハーバード大学やニューヨーク医科大学で行われた研究についてお話…

  8. お金とエネルギー

    1点フォーカスを極めて3億円、まさにシンプルライフの骨頂!

    ここは、ご近所のお寺さんの入り口。入場券を買うところです。お守りがディスプレーしてあるガラス箱を「枕」に、スヤスヤお昼寝しているのは、お寺の住人モン太。…

  9. 食べるシンプルライフ

    50歳からいきなり変える食生活!?健康なシンプルライフをおくりたい

    今日は、50歳を過ぎたら、なぜ炭水化物を減らした方がよいのか?について、考えてゆきたいと思います。そして、最後にセミア家の炭水化物抜きごはんを一品ご…

  10. 本・紙・写真の片付け

    本の断捨離で気絶した、ミニマリストになりたい女性

    先日、ある30代の女性が本の断捨離をしていたときの体験談を話してくれました。「全ての本を本棚から出して、一つ一つ手に持ち、とっとくものを選んでいたら…

  11. 家・建物・環境

    古民家、アーティストの住まい。若い人のシンプルライフ

    都会やその近郊で人気が高い『古民家』について、以前の記事で取り上げました。今日は、今はもう取り壊されてしまった著名なアーティストが住んでいた古民家をご紹…

  12. 住まい選びのヒント

    「幸せ・お金・健康」全部欲しい人が実行しているシンプルライフの真髄

    「将来は、運気があがるような家に住みたいんです」というような事を願う方はわりと多くいらっしゃいます。今日は、将来「幸せ・お金・健康」に恵まれるような家に…

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    早く捨ててくれ!とミニマリストがお願いされる使い古したキッチン用品
  2. ミニマリストの断捨離

    トキメキと、機能性と、見た目の好み、断捨離するモノの見極め方はどれ!?
  3. MYシンプリシティー

    背負うモノもミニマルにしてゆきたい、執着を捨て責任がとれるコトだけをする老後計画…
  4. ファッション断捨離

    ミニマリストの持ち物、昔ファストファッションだったJ. CREWのマフラーと手袋…
  5. 本・紙・写真の片付け

    本の断捨離をしていたら、友人から電子書籍を出版したとメッセージ
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