健康・美容シンプルライフ

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  2. 健康オタクの妻、ミニマリストとして食をどう選ぶ?タマゴを1日3個食べるダイエット…

    こんにちは!(⌒‐⌒)大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。「なにを食べるか?」は、「どんな生き方をするか?」ということ。…

  3. 幸せなシンプルライフのための健康オイル生活のすすめ!新年のくじ引きでGET

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  4. 非ミニマリストだった頃を思い出させた美容器具とは!?長所を伸ばしてくれたのは、自…

    こんにちは!(⌒‐⌒)自分にとって必要なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。先日、美容院に行ったときに、あるヘアドライヤーを紹…

  5. スコットランド母さんのシンプルなレシピを再現!クリスマスメニューは素朴なお袋の味…

    こんにちは!(⌒‐⌒)自分にとって必要なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざす、セミアです。ガーデニングの師匠が奥様と一緒に開いてくれたランチ…

  6. 花畑のように、色とりどりの野菜とくだものが並ぶウィーンの市場

    ウィーンの市内には、ナッシュ・マルクト(Nasch Markt)という大きな市場があります。野菜やくだものの店が多く並ぶ中、オリーブやチーズその他いろい…

  7. 海外でもシンプルライフな気分にさせてくれる、1880年代にできた最古のカフェでカ…

    ホテルから徒歩圏内のカフェで時間を過ごしてきました。前回ウィーンに来たときに地元の人から紹介してもらった、最古のカフェCafe Sperl(カフェ・シュ…

  8. 自然療法で風邪を治すシンプルライフを海外の旅先でも、ウィーンの美味しそうなベジタ…

    ウィーンに到着しました。風邪気味なのか喉が痛いので、空き時間にも街をうろつくことなく早く治すように専念しています。(この記事の最後の方に自然療法での風邪…

  9. この歯磨き粉の成分、ムシ歯もガンも治るって本当なの!?ミニマリストの必須アイテム…

    以前、話題に取り上げた自然派の『手作り歯磨き粉』は、なかなかの威力ありですよ!!(写真中央)お口の中がサッパリするので、すぐ気に入る人もいますが、私が驚…

  10. 70代シンプルライフの母からさんざん注意されてきた、オバさんに見えてしまうグッズ…

    「そんなの使ったら、オバさんみたいだからやめなさい」と、母親から長年言われ続けてきたことがあります。70代からそんなこと言われるワタシって... (^^…

  11. 45日で体重10キロ減!シンプルライフに欠かせない美と健康の為の食事療法ケトン食…

    今日は、幸せなシンプルライフに欠かせない『健康』な体をつくる食事療法について、シェアさせてください。夫のピッケが、ある食事療法をはじめて45日、体重が1…

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    今日はお客様がいらっしゃる日。女性ばかりなのでお野菜中心の、心ばかりのランチを準備しています。前菜のスープは大正生まれの料理研究家、辰巳芳子さん…

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