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  1. 思考・シンプルな生き方

    わたし弱ってる?と思ったら、役割ではない「私ってこんな人」を言語化してみる

    本当の自分を表すことば「自分のアイデンティティー」を明らかにすると、エネルギーに満ち溢れ元気になります。他の人との繋がりも感じられ幸福感もアップします。…

  2. ファッション断捨離

    アクセサリーも洋服も、ファッションアイテムは流動性のあるものと考えて整理する

    洋服の大々的な断捨離は数年前に終わらせたものの、洋服は日用必需品だし流動性があるモノ。だから、スッキリした快適生活をおくるためには、クローゼットの中の定…

  3. ミニマリストの断捨離

    コスメの試供品が引き出しにたまってしまうのは、意思の弱さのせいなのか?

    「あ、捨てるものがあるな」と、ふと思った時に、引き出しの中やクローゼットの中をチェックしています。大抵の場合は、いらなくなったモノがいくつか発掘されます…

  4. ミニマリスト道

    ミニマリストを目指すなら、モノを減らすことより「空間をつくる」ことに注目してみる…

    暮れに久しぶりに会ったメンバーでお茶をいただきながら話していた時に、MYブームについての話題になりました。「片付けを頑張ってるところなんだ!」とか「いま…

  5. 色とシンプルライフ

    オレンジ色には訴求力がある!色をミニマルに使うことで効果大

    久しぶりの『色と暮らし』のシリーズ、今日はオレンジ色をピックアップしてみました。オレンジ色とは、あまり縁がなく過ごしてきたように思います。パーソ…

  6. MYシンプリシティー

    インプット&アウトプットしながら、2018年をクリエーティブに過ごそう

    今年も健やかな年明けを迎えることができました。誰かれかまわず♡ありがとう♡と言いたくなってしまいます。今年は海外在住の甥っ子4号が我が家に遊びに…

  7. MYシンプリシティー

    来る年もミニマリストで行こう!来年を表す漢字一文字はコレ

    セミアの来年をあらわす漢字、やっと決まりました。『宇』です!宇宙の宇でもありますが、大きな屋根の下という意味。そして「天地四方」をあ…

  8. ミニマリストの断捨離

    暮れの断捨離はやらない方がいい、たった1つの理由

    今年も残すところあと3日となりました。みなさまのお宅では大掃除は終わりましたか!?その昔、大掃除をやろうとするとどうしても断捨離してしまう、とい…

  9. 食べるシンプルライフ

    半熟うずらの卵の黄身を真ん中にしてお正月を迎える

    うずらの卵をつかって、「黄身がど真ん中にある半熟のゆで卵」の作り方を教えていただきました。うずらの卵は大好きで、ときどき一人で一パック食べています。…

  10. 健康・美容シンプルライフ

    記憶力おとろえた?と思ったら、水と筋肉の関係について見直そう

    「なんだか最近、疲れが取れないな〜」と思ったら、生活していく上で基本的なことを忘れていないか?をチェックしてみることも大事です。とても基本的な生活の見直…

  11. MYシンプリシティー

    禅の心へといざなわれるミニマリスト部屋を、男の子部屋にイメチェン

    いつもは何もモノがないミニマリスト部屋である、6畳のコーナーを「男の子部屋」にしました。海外で暮らしている甥っ子4号が、冬休みを利用して、しばらく我が家…

  12. ミニマリストの断捨離

    断捨離に「こなれ感」があるミニマリストたちが乗り越えた、たった一つのこと

    断捨離というものは、熟達していけるものです。一度その域(断捨離にこなれ感)に達してしまうと、自分にとって必要じゃないモノを即座に手放すことができる体質に…

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    健康はシンプルライフの要!どうしても米が食べたいあなたへ糖質制限してても食べれる…
  2. ファッション断捨離

    ファッション断捨離でも、こんまり流でも、見逃していた黒い洋服を発見!
  3. 色とシンプルライフ

    断捨離しなくてもいい、スッキリ感のあるシンプルライフを手に入れる方法
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    50歳は水戸黄門の印籠のようなもの、それを無くすと“SMAPの木村”がシンプルに…
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